《白皮书(shū )》提供了七大(🍶)(dà )戒烟妙招(zhā(🗻)o )，包括设置戒烟计划、取得亲友帮(🍞)助与鼓励(🐡)、加入戒烟社团(tuán )、扔(🍓)(rēng )掉(diào )身(🍱)边(📰)所有和吸烟有关的(🚹)东(👶)西、改变生活方式、食物替(tì(⛱) )代、寻求专业科(🎪)学(xué )的帮(㊙)助或遵(🌿)循(xún )医嘱使用戒烟药物。

　(🔐)　广(📁)东(⚫)省气(🌘)象(🧟)局(jú )预计，5日(rì )，粤北、珠江三角(jiǎo )洲有大雨、局(jú )部暴(🌎)雨或大暴雨，雷(💞)雨时部分市县伴有(💖)(yǒu )短时强降水、7级至9级短时大风；6日(🧔)，珠江三角(🐌)(jiǎ(🔁)o )洲西部、阳江(jiāng )有中到(🕶)大雨、局(jú )部暴雨。该局提醒，需注意防御强(qiáng )降雨和强对流天气造成的局(🌎)地山洪、地质灾(zāi )害和交通气象(xiàng )风(💐)险。

　　6月(yuè )13日、14日，河南多(🦁)地发布人(rén )工增雨公(🚻)告。提醒：任(🎧)(rèn )何组(⤵)织(zhī )和(🕛)个(🎛)人若(ruò )发(🌄)现未爆炸或爆炸(🗒)(zhà )不完(wán )全(🏵)弹头、(🐊)弹药碎片或(🚁)火(🎉)箭弹(🐗)(dàn )残(🗒)骸(hái )，切勿擅(shàn )自移动、(🛩)藏匿、拆解(👏)和(🎥)(hé )损毁(😶)等，请立即报(♊)告当地(🏁)政(☔)(zhèng )府或人工影响天(🆓)气有关部门，或者(🧕)立即拨打110向(💐)当地(🛒)公安部门报警。

　　香(xiāng )港市民邓丽云与云南的(🏐)缘分(📔)，始于五(🐙)年(🔑)前(🍑)在云南旅游时的(🏙)一餐野(🌼)生菌火锅，也由此让她与云南有了一个浪漫约定。“每年夏天，我都会网(wǎng )购云南的松(👌)茸和(hé )鸡枞。去年到(dào )云南出差，还特(🚬)意与同事去见识了云(🤕)南(nán )最大的(de )野生菌交易市场。”知(🍾)(zhī )道家乡市集(🏀)嘉年华开幕，邓(dèng )丽云提着小推(tuī )车前来“进货”，野生菌包是(🌘)(shì )她给(🌸)家人煲汤(😜)的鲜甜秘(🛏)诀(❗)。通过一朵小小野生(🏻)菌(💜)，邓丽云得到(🐃)一把“钥匙(😇)”，逐(zhú )渐(🏝)打开认(rèn )识云南的窗口。

　　其(🌳)次(cì )，年龄也(📊)会有很大影(yǐng )响。随(🏟)着年龄的(⛱)增加，比如(⏭)，年龄超过35岁，人(🏕)(rén )体肌肉(💯)量逐(✉)(zhú(😼) )渐减少，氧化应激增(😁)加，自由基增多，代谢功能(🍏)也会出现障碍，更容易出(😜)现胰岛(👑)素抵抗。儿童和青少(💞)年也(🌱)可(kě(📸) )能出现胰岛(👨)素抵抗和(🔱)糖(táng )尿病(♋)前期，但随(🤟)着(🏻)年龄(🌑)(líng )的增(zēng )长风险(xiǎn )会(huì )增加。

　　中央要求(♉)(qiú )谋划新一轮(lún )财税改革(📧)，税(shuì )制改(gǎi )革(🤶)是(shì )重(🕙)头戏，未来增(🆕)值税、消费(♉)(fèi )税、个(gè )税等(📣)主要税种还(💏)将(🔍)有(yǒu )进(🕑)一步改革举(🥚)措(🍊)。笔者呼吁，在税收征(zhēng )管不(🐭)断强化的(de )同时，为促(⏰)进企业、个(gè )人实际税(shuì )负(fù )维持在合理水(shuǐ )平(🏮)，未来税(🔠)(shuì(🌒) )制改(🥤)革应当统筹考(🌉)虑降低名义(🙁)税率。

　　同时，为(wéi )延伸服务范围(wéi )，顺义区与场馆联动，通过规范(⚪)路牌、(👦)修整道路(🏋)、补植花卉等举措，将“场(chǎ(😌)ng )馆服务”升级(🔻)(jí )为“城市服务(wù )”，打造“畅(chàng )、安、舒(🧓)、美”的会展生(💢)态环境。

　　江西农业大学(xué )教授黄国勤建议，进(jì(🏀)n )一步丰富万年稻作(zuò )文(🍕)化内容(📱)，把稻作文(⏸)化系统(🌵)与(yǔ )乡村(🔻)旅游结合起来，通过(🐷)实景演(🚫)出等方式讲好稻(dào )作文(wén )化故事。

　　故宫(gōng )精(jī(💞)ng )讲是(🤛)姚海建的“金字招(💐)牌”。他每次都会带(dài )上一份故宫地图，给(🚸)外国游客先介绍一下(🐟)故(🧟)宫(🛴)的历史脉络和(🔝)总体布局。大到王(🐴)朝迭代、建筑风格，小(🀄)到一砖一(yī )瓦颜色(💔)搭配、背后的特殊(👎)寓(🈹)意，他总能精准拿捏外国游客的好(hǎo )奇心(🐘)，用方便外(wài )国游(🍠)客理解的(de )方(🌘)式，将中(zhōng )国传(〰)统历史和文化向游(yóu )客娓娓道来。