蔡华(🧠)表示，减肥人(rén )群要(yào )注意保(bǎ(🎖)o )证睡眠，每晚应睡(🎏)足7至9小(xiǎ(🔄)o )时，睡眠不足会影响瘦素(🏺)和(hé )胃饥饿素的(de )分(🦍)泌(➿)。瘦(👀)素是(shì )一(yī )种抑(yì )制(zhì )食欲的(👠)激(🤣)素(sù )，而胃饥饿素则是一种刺(⛸)激食欲的激素。研(⛪)究发(fā )现，睡(shuì )眠不足会导致瘦素水平下降，胃饥饿素水平上升，从而增(🚓)加(🛹)饥饿(è )感和食(shí(🤫) )欲(yù )，尤其是对高热(🖱)量食物的渴(kě )望。(完)

　(🐧)　(🐗)美国财政部本周(😟)早(🍩)些时候也(yě )公布(🖋)了新的反俄制裁(⏭)方(📜)案，涉(shè )及俄罗斯以及中国等其他国(🍄)(guó(🥔) )家(jiā )的300多家公司、银(🙎)行和数十名个人。中国外交部(📿)发(🚋)言人林(💚)剑13日表示，美国(🎑)在全球范围内(🤦)滥施(🌼)单(dān )边制裁贻害(hà(📳)i )无穷，严重损害他国(📫)主权安全，造(😬)成人(🐞)道惨剧，破坏产供(gòng )链稳定。乌克兰危机升(shēng )级(🌟)后，美方制裁更是变(🌅)本(🚗)加(⌛)厉。而这(zhè )种(📹)乱舞制裁(cái )大棒的做法，不仅无助于(🚟)(yú )问题的(🐼)解决，反而成(ché(🏖)ng )为世界(🎩)(jiè(🚖) )一个(🌥)主(📆)要的风险源头。

　　(🐽)这(zhè )支(🕝)被卡塔尔资本重塑的(de )俱乐部，曾挥金如(🌻)土网罗足坛巨星(💢)冲击(☕)巅峰(📴)，如今(🍺)终于将(🛂)梦寐以求(📨)的“大耳朵(duǒ )杯”揽入怀中，欧洲(🏀)足(zú(🕐) )球俱乐部最高荣誉就(💡)此迎来新主。大巴(bā )黎主帅恩(ēn )里克赛(sài )后说：“奖(jiǎng )杯已入囊中，明(míng )日就将随我(🕡)们荣归(🆔)巴黎(😕)。我入主大巴(🕛)黎首日(🚊)曾说过，目标是奖(⛴)杯(🕢)塞满俱(🚇)乐(lè )部(🌆)荣(⛄)誉室。独(dú )缺的(👨)欧冠(🏑)奖(🌐)杯(bēi )，我们也拥有了。”

　　坚持因地(➕)制(🤰)宜、(🔮)科(🍢)学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加(jiā )流(liú )量(🍞)，采取疏通渠道、维修涵闸等(🕐)措施，做到远(🍷)(yuǎn )送(💀)多浇(🐖)、有(📘)水可(🤕)浇(⏱)；引(📫)黄灌区根据抗旱需(👡)水情况，及时开(kāi )闸(zhá )放(🙊)水，争取多引黄河水；(📢)平原灌区(⏯)发(🌨)挥机电井(📞)作(🙆)用，采(♎)取(qǔ )有(🍭)效措施保(bǎo )障机井通电，并组织投(tóu )入各类排(pá(🍓)i )灌机械179.4万(⛔)台(tái )，努力(🥋)增(🐂)加抗(kàng )旱播种(🚨)面积。丘陵岗(gǎ(🎅)ng )区利用坑、塘、堰、坝(🚞)等小(xiǎ(🔍)o )型水利工程组(zǔ )织抗(😌)旱播种。夏播以(yǐ )来，全省累(💪)(lèi )计抗旱(⚓)浇水7977.3万亩(🏘)次(👋)，播种进度(🖋)(dù )与常(🔭)年相当。

　　(🛥)农业农村部派出(♿)3个由(🏚)司局级干部带队(🐵)(duì )的工(🛅)(gōng )作组(zǔ )和7个科技小分(🐌)队，赴河北、山西、江苏、安徽、(☔)山东、河(📔)南、陕(shǎ(📋)n )西(xī )7省，指导各(🏿)地做好抗(🆘)(kàng )旱(hàn )准备和应(🤫)对工作(☕)，保质保量完(🚍)成夏收夏播。

　　(🈴)第四届中国—中东欧国家博(🚏)览会暨国际(📴)消费品博览会正在浙江宁波举行。本届(🐞)博(😷)览(🏐)(lǎn )会上，中国制造(🐆)的(de )创新产品(🅿)凭借技术革新(💩)和(💉)卓越的品质，受到广泛关(guān )注。

　　西安4月19日电(记者 张远)“数字(🍗)化、智能化和绿(🕑)色(🌳)化已(yǐ )成为经济转(zhuǎ(🌃)n )型的关键词。实(shí )数(shù )融合作为产业变革的战(zhà(🚣)n )略选择，将加速建材(🏬)(cái )产(🥄)业的升级和高(gāo )质量发展。”陕西省人大常委会财经工委副主任杨三省称。18日，“数智驱动 砼筑未来(lái )——新质生产力(🥦)赋能建(jià(🐐)n )材产业高(👲)质量发展大(🗣)会”在西安召开(🏐)，政、企、学、研各界共议建材产业发展。

　　河南省气(qì )候中心6月12日8时发布干旱橙色(sè )预警(😌)，根据最(🔁)新(✅)气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦(🤳)作(🥚)、(🌗)开(🍤)封(fēng )、洛阳(😀)、漯河、南阳、平顶山、濮(😥)阳、商丘、新乡、信(🦉)阳、许(xǔ )昌(chāng )、郑(zhè(🗄)ng )州(🛐)、(⛴)周口、驻马店等16个地市72个(🦕)国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级(🈂)以上，并已持续10天。据(✉)天气部门(mén )预报，6月24日之前，全省将维持高温(wēn )晴热天气，虽然部(📺)分时段有分(😭)散对(🛒)流性降水，但(⏮)无法有效缓解旱情。

　　顾(🚏)宗(zōng )彪：(🐈)因(yīn )为公交(🦀)(jiāo )车没有像地铁、高铁等有(🖇)安(💋)检设备，也没有专(zhuān )门的安检人员，很多时(shí )候(hòu )还是人挤人(🏇)，只能靠驾驶员的细心辨(biàn )别。因(✉)为该驾驶员考虑(📌)到电动行(👼)李箱(🔰)中的锂电(🤾)池容易接近限制额度(🛄)，可(kě )能存在自(🍵)燃(🤱)爆炸等安全隐患(huàn )，所以(😰)没有让该乘客(kè )上车。