(📘)　今(📱)年(🔚)春季以来，“体重管(guǎn )理(🏹)”持(🤟)续成(ché(🐽)ng )为公众关心(xīn )的热点(diǎn )。体重(🚾)是评(🍱)估人体营养与健康(👬)状况的核心指标，每个人(rén )都是自己健康(kāng )的(💧)第一(🌯)责(⚫)任人。如何管理体(⏫)重才更有效(xiào )？“管住(🚖)嘴”“迈开腿”就够了吗？中日友好医院(yuàn )的多学科(🐺)医生，针对体重管理(lǐ )的常(🏔)见问题进行了解答。

　　走进肯尼亚纳库(🥎)鲁(lǔ )郡(🆑)番(fā(♿)n )茄(qié )种(🐚)植(🍄)(zhí )协会主席穆(🚱)瓦拉的温室大棚，满眼青绿，嫁接番茄苗挂满果实(🌂)(shí )，长(😷)势喜人。番(🌪)茄是肯尼亚(yà )重要的蔬菜品(🚨)种。近年来(🏭)，肯尼亚番(fān )茄(qié )生产因病(🤓)虫害严(❕)重减产，部分地(🌖)区甚(shèn )至绝(🤬)收(😛)(shōu )。中(⏸)国南京农业大(🦓)学与(🖕)肯(kěn )尼(🍉)亚(😊)埃格顿大学合作，在(🧘)纳(🤣)(nà )库鲁郡示(shì )范(🏯)推广(🎸)中国番(🛁)茄嫁接技术。

澎湃新(🎭)闻：在您(🔹)的最新研究中，黄土高原占据了非常重要的部分(fèn )，为什么这个区域如此重要？它(tā )对中国早期文明的发展产生了哪些深远(🔯)影响？

　　米饭、馒(🕒)(mán )头、土豆(📡)做熟(shú )后(🐌)冷(💖)藏(🔛)，抗性(🏟)淀粉含量会(🥎)显(🍚)(xiǎn )著增加，升糖指数(🤡)也有明显下降。再加(🍖)热(rè )后，抗性淀(diàn )粉也会部(bù )分(fèn )保(bǎo )留(🎑)，米(mǐ )饭冷藏后重新加热，血糖反应仍比新(xīn )鲜热米(🛂)饭(🥪)(fà(💸)n )要低。

　　音乐剧(🥓)《闪闪的红(hóng )星》由全国红(🏒)军小(xiǎo )学建(💫)设工程理事会文艺与创作中心(xīn )主任易宏宇(yǔ(🖼) )执导(😞)，演(🚀)员来自解放军文工(gōng )团(⏭)(tuán )、北京舞(🕣)(wǔ )蹈学院、澳门大(🈁)学(xué )、中国音乐学院(yuàn )、中央戏剧学(🥇)院(🥁)、中央民族(zú )大(📗)学(xué )、大连艺术学院等专业(🐫)院(🥇)团，同时，多(duō(🔪) )位影视(shì )演(yǎn )员、(🚞)来(🛏)自中国人民(mín )公(✝)安大(dà )学、清华大学(🚻)附(💹)属小(🔘)学昌平校(xiào )区(🙏)的(🤚)学生志愿者和红军小(♎)学百余名(🌰)少先(xiān )队员共(gòng )同(👙)参与了(🥪)此次公益演(🦄)出。

　　西蒙和(😧)玛丽(lì(🏵) )，来自(👸)澳大(🥍)利亚(🖲)，由于对科(kē(🎌) )技产品(pǐn )感兴趣，特(😉)意将旅行的最后一站，放在了深(🛸)圳华强北。不一会儿，他们就(📑)收获颇丰：手(🛄)机配件、风(fēng )扇、耳机、(🍇)容仪，装满了(le )两(🍬)大袋。在外国(💋)游客流传的攻(🚔)略(🌴)里，华强北不但充满科技感(👽)，还可以想尽办法地(📱)“讲价”，渐渐成了(🤳)不(bú )能错过的“打卡地”。

　　(😷)自1月20日特(tè )朗(🔧)普就(🚃)职美国(🎾)总统以来，截至3月19日收盘，道琼斯(🎷)工业平均指数跌(diē )幅达(🙃)3.50%；标准(⚫)普(⏺)尔500种(zhǒng )股票指数跌幅达(dá )5.36%；纳斯达克综合(hé )指数(🍒)跌幅(🐎)达9.57%。由(yóu )于美国关(🦁)税政策致使投资者继续争相抛售(⛔)股票，纽(👠)约股市三大股指目前均已跌入技术回调区间。而体(tǐ )量巨大的“美股科技七(🧑)巨(🐲)头”近期也是股价自(zì )高点一路下(⏭)(xià )挫，令大量财富灰(huī )飞烟灭(miè )。

　　通畅(🚰)的道(dào )路带(🅰)来人流，文旅项目也随之而来(🕵)。以王(wáng )老村(cūn )为(🤾)核心(🧀)，共涉及10个村、42平方千(😚)米的“天(tiān )上的街(🤴)市”旅(🐽)游度假区项目生根发(fā )芽(yá(📹) )。“2024年度(🕶)假区已(yǐ )建成(🗓)项(🧀)目运营(yíng )后，年接(📴)待游客20余万(wàn )人次，综合旅游(🤗)收入(➡)1700余(🈸)万元，新(xīn )增就(🖌)业岗位120个，每年可为村集体带来分(fèn )红收入70万元(yuán )以(🚍)(yǐ )上(shàng )。”王老村(👗)党支部书(🛅)记张凯(🐭)介绍道。

　　福(fú )州边检站(zhàn )执勤一队副(🌎)(fù )队(duì )长(zhǎng )陈桦指出，已与远(🛠)洋(🈂)渔企、代理公(👍)司(🛡)实时联动，精准掌握船舶动(🐾)态和作业需(🤧)求(🤫)(qiú )，实(shí )施“一(🦀)船一策”通关方案，推行远洋渔企通(📀)关“优速(🐹)(sù )通(🔦)”服(fú )务，开(kāi )辟船员换班(🙇)“绿色通道”，实现船(chuán )舶到港“零等待”、通关查(🎰)验“零(🏗)延误”。(完)