首(🕣)先，我们来聊聊牛奶的营(yíng )养价值，大家最熟知的(🏮)就是补钙(👨)。每(🏯)天喝 300mL 牛奶，就能获(huò )得 300 毫(🏴)克以上的钙(🌖)(gài )，可达到每天一(🕖)般(🚷)人群钙需(xū(📡) )求量(🤛)的近 40%。其实，喝牛奶(nǎi )除了能补(⛅)钙，还(hái )能补(bǔ )充很多其(🛁)他(tā )营养素！

　(🐅)　(🚊)中(🧖)(zhōng )国煤矿文工团成立于1947年东北解(🕌)放区，是国家级艺(🕳)术(shù )院团(tuán )中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂(📷)了“中国安全生(😒)(shēng )产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶(lì(🚣) )到(🚔)文化(huà )和(📬)旅游(yóu )部。

　　扬州(😇)5月31日电(🏍) (朱(🔲)晓颖(🎣) 崔佳明(🌂))非遗是中华文(🙏)明的(🥃)瑰(guī )宝(bǎo )，更(♌)是连接过(🐂)去与未来的精(🖼)神纽带(dài )。5月31日正值端午节，古(♓)(gǔ )城扬(yáng )州举行(háng )“广陵夏韵·商文旅(🙋)(lǚ )融合生长(zhǎng )时尚周(🍡)”——淘宝“中国宝贝(bè(🎛)i )”(扬(🧠)州(🚅)站)活动开幕仪式。此次活(huó )动不仅是(💺)对扬(yáng )州非遗的致敬(jìng )，更是(shì )对“可感(gǎn )知、可参(📱)(cān )与、(😅)可(🖋)传播”非遗(👋)(yí(🤔) )传承模(😴)式的深(shē(🍧)n )度探索。

　(🎍)　斗门地处浙东运河畔，自古(🏖)是繁荣的商埠。为了点亮新(🏦)“夜”态(tài )，趁(chèn )着端午假期，斗门街道启动(🐧)“奇思妙想(😉)YEAH”活(huó )动，专门(🔰)设置“夜集、夜游、夜创、夜宴(🎇)”四大(dà )板块(kuà(🎐)i )。同时，当地还向社会发(😚)放无(🐶)门槛(🎾)消费券(quà(🦊)n )，激发民众夜间消费(🏒)热情。

　　坚持因地制宜(😎)(yí )、科学(Ⓜ)抗(🍘)旱(🍪)，河库(🔓)灌区及时开闸(🔖)放(✏)水(🐏)(shuǐ )，增加流量(🐑)，采取疏通渠道(dào )、维修(xiū )涵(há(🐮)n )闸等措施(shī )，做到远(yuǎn )送多(duō )浇、有(yǒu )水(🗜)可浇(🏯)；引黄灌(🏊)区(qū(📀) )根据抗旱需水情况，及(jí )时(🦉)开闸放(fàng )水(🥘)，争取多引黄(huáng )河水；平原灌区(🦌)发挥(🔴)机电井作(zuò(🥌) )用，采取(📲)有效(xià(🧒)o )措施(⛰)保障机井(jǐng )通电，并组织投入(rù )各类(🤗)排灌机(📪)械179.4万台，努力增加抗旱播种面(🌔)积(🎖)。丘陵岗区利用坑、塘、堰(yà(🦎)n )、坝(⚪)等小(🐚)型水利工程组织抗旱播(🤺)种。夏播以来，全(📐)省累计抗(⚽)旱(hàn )浇水7977.3万(wàn )亩(mǔ )次(🍲)，播种进度与(🛐)常(cháng )年(nián )相当。

　　据(🤴)英国政府(🚮)13日发表声明称：“今天(tiān )的行(💯)动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队(duì )’中的船只实施制(🤧)裁，俄罗斯(🏩)利用这些船只规避英国和(hé )七(🎖)国集团（G7）的制(🏍)裁，并继续不受限制地(🔦)进行石油(♟)(yóu )贸易(yì )。”这些(🦌)新制(zhì )裁还针对俄罗斯军方的(⤵)弹药、机床(🖇)、微电(diàn )子(zǐ )和物流供(🗞)应商，包括位于(❌)中国、以色列、吉(jí )尔(🥐)吉斯(🚦)(sī )斯坦和俄(🕒)罗(luó )斯的实体。声明写道，英国(🍅)首相(🎢)苏纳克在(🏴)意(🍕)大利参加G7峰会时宣布了(🎠)这些新(🔤)(xīn )的制(💧)裁措施，“这将(🐀)削(xuē )弱俄罗斯为其战(💷)争机器提(🥌)供资金和(hé )装(🛎)备(🔷)的能力”。

　　这位专家把“电子烟”称为“披(pī )着羊(😴)皮的狼”。电子烟的(🤽)烟液中含有(🕣)香料、甲醛、丙(⬜)二醇和甘油等(😣)成分(🦑)，经汽(qì )化后对呼吸道有强(⏰)烈的(de )刺(🅿)激作用。许多抱(bào )着戒烟目的使用(yòng )电子烟的人，最终(zhōng )不仅(🏘)没有(yǒu )摆脱烟(yān )草(🤝)，反而同时使用(🌽)电子烟和卷(😉)烟(🥢)，导致健康(🔳)危害叠加。

　　6月17日，澎湃新(🥤)闻（www.thepaper.cn）从陈政高(gā(😂)o )同志(zhì )多位亲友处获(💵)悉，住房和城(ché(🕧)ng )乡(🗻)建设部原部长、党组书记陈政(🃏)高(🏑)同(🏡)志，因病于(😥)2024年6月16日在北京(🍵)逝(shì(⚓) )世(🔷)，享(xiǎng )年72岁。

　　北京5月24日电 (记者 高凯)24日，鲁迅文学(🕓)(xué(🚦) )奖(jiǎng )得主、(📥)作(zuò )家丁晓平创作(🙈)的长篇报告文(🤾)学《靠什么团结 凭什么(🆔)胜(👏)利：中(zhōng )共(➗)(gò(🐚)ng )七大启示录》新书首(⛹)(shǒu )发(fā )式在北京举行(✉)。该书(🐨)由湖南人(rén )民出版社与(🛑)作家出版社共同策划出版，已入(rù )选2025年度国(💙)家出(⚽)版基金资助项(🥪)目(🐖)。