“当前，银(👗)发群体已(📉)成为旅(lǚ )游市场(🎓)的重要客源(yuá(✊)n )。针(zhē(🕖)n )对中老年游客出行特(😡)点和(hé )旅行需求，我们(📪)推出了(🔔)多项适老化(huà )服务(🙀)措施。”甘肃兰铁(🛷)国际旅行社(🈳)有限公司董事长(🍬)赵(🦈)亮程(chéng )表示，未来将紧贴热点，适时(shí(📓) )推出(chū(🚓) )更多(😙)铁路银发旅游(🧟)精品线路，全(👑)方位满足“银发族”多样化出行(👞)需求(🖕)，为他们错峰出行(🗾)带来优质体(🍛)验。(完)

　　建议在雪地、水面、沙(📽)地等(🛁)环境活动时(🔼)持续佩戴标有UV400的(🎛)太(🍦)阳镜，以阻(🥝)挡大部分有害紫外(🔔)线(🚜)穿(chuān )透眼(🈁)睛，减少眼表(💷)和(👥)眼内组织损伤，降(jià(🥐)ng )低病变(🧦)风险。

　　当(dāng )地时间(jiā(🤒)n )8月29日，巴黎残奥(🎅)会首个比赛(🔐)日(🌽)。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国(👴)队(🕛)选手李(📚)樟煜上(🍦)演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个(😊)(gè )人追(🍢)逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩(🤚)刷新该项目世界(🔡)纪录。决赛中，李樟煜状(⚾)态火热，夺(🕯)得金牌，这也是(shì )中国体育(🚿)代表团在(🔯)本届残奥(ào )会(huì )上获得的首枚(méi )金(🔳)牌(pái )。另一(🗼)(yī )位中国队选手梁伟聪摘(zhā(✝)i )得(dé )银牌，恭(🐌)喜中国队包揽该项目金银牌！

　　此次主题论坛通(👋)过业界与学界的深度交流，实现了实践与(yǔ )学术的同频共振，折射出短视频行(🕕)(háng )业生(🍂)态的最新变化与深度思考，为短视频产业的未来发(fā )展提供了(💹)丰富的思(sī )路与(yǔ )方向，也为短视频在发现(xiàn )美好、(🎈)传递(dì )价值(zhí )的道路(lù )上注入了新(xī(💬)n )的(📒)(de )活力与动力。(完)

　　适度(😑)运动运动可(kě )以增加体(tǐ )内(🔥)肌(✂)肉量，肌肉量增加(✉)能(🐬)直接提(tí(🤞) )升(😵)血糖利用率(lǜ )。研(🤳)究(📏)(jiū )显示(shì )，每增加1kg肌肉，每天多消(⬇)耗110大卡热量。运动还有助于维持健康体(👱)重(chóng )，避(🎴)免(🐮)超重和肥胖(🎌)。建议每周累(lèi )积(😵)至少(♒)150分(✡)钟(zhōng )中(💺)等(🤨)强度(dù )有氧运动(📿)(如(🛳)快(kuài )走、(😧)游泳、骑自行车等(🥛))，搭配(➰)2-3次(👑)力量训练(深蹲、举哑(🔄)铃等(👿))。

　(🆚)　坚持因地制(🐙)(zhì )宜(🌳)、科学抗旱，河(🗣)库灌(guàn )区及时开闸(🥡)放水(shuǐ )，增加流量，采取疏通(🈺)渠道、维(🌧)修涵闸(🎟)等措施(✒)，做(zuò )到远送多(duō )浇、(👗)有(🔷)(yǒu )水可浇；引黄灌区根据抗(🎄)旱需水(🌭)情况，及时开闸放水(📅)(shuǐ )，争(🔡)(zhēng )取多引黄河(🐒)水；平原灌区发挥机电(diàn )井作(zuò )用，采(cǎi )取(🕶)有效(xiào )措施保障机(🈯)井通电(diàn )，并组织投(tóu )入(rù )各类排(pái )灌机(jī )械179.4万(🗂)台，努(🏔)力增加抗(🍅)旱播种(📼)面积。丘(qiū )陵岗区(👒)利用坑、塘、(🦂)堰、(🆕)坝(bà(💯) )等小(xiǎo )型水利工程组织抗(kàng )旱(hàn )播(bō(🆘) )种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万(🏖)亩次，播种(💶)进度与(yǔ )常年相(xiàng )当。

　　开幕式上，广东省总(🐦)工(🌯)(gō(👢)ng )会副主席(🍩)郑辉(huī )、(🕠)深圳市台办副主任(🗜)杨启典、(🍙)深圳台商协会常务副(🏧)会长(zhǎng )游淑燕等出席并(🚒)(bìng )致辞，强调以政策(cè )为桥、以文(🧑)(wén )化为媒，助力台湾(wān )青年在(🌏)深(shēn )圳(🍦)扎根发(😉)展。

　　(🍰)业绩(jì )发布会上，招商蛇口董事长蒋铁峰(🗓)就(jiù )公(gōng )司发展战略(luè )进(🎌)行(há(🌋)ng )了(🔇)分(😇)享。2024年，公司在保持(🏊)战略定力的同时(🧗)(shí )，结(jié(🗽) )合(🌦)行(🔃)业与市(🍤)场形势(⛑)进行了(le )优化调整，实施“全(quán )面聚焦、质效并驱、轻重共赢”策略，通过打造“3个(gè )核心能力”，实现“存量(🤧)做优”和“增(🏕)量优做(🖍)”两(🐢)大目标。公(♎)(gōng )司(sī )将(🛋)围绕(rào )“开(🖋)发业务(🖇)、资(🥧)产运营、物业(yè(🏸) )服务”三类业务，持(🏀)续提升三个核心能力(✝)，坚定(🤤)推进战略转(zhuǎn )型，打(dǎ )造领先的综合开发运(🔠)营服务商(🌯)。招商蛇口将(🔒)坚持“四三(sā(💅)n )二(èr )一”战略(🏛)引领，坚定(🌉)落实转(zhuǎn )型(💓)发展，在做稳开发(🏯)业务的基础(🌷)上(🐿)，做精资产运营，做大物业服务，加快(kuài )将转(zhuǎn )型(💲)业务打造(😠)成为第二增长曲线，在新形势下实现高质量可持续发展。

　　今年36岁的李樟煜，已(yǐ )经在残疾(jí(🎑) )人自行车项(xiàng )目(🕝)征战多年。2012年伦敦残奥(🎞)会(💀)(huì )，他第(👡)一次实现了残奥冠军梦(🚻)。接(jiē )下来，从里约到东京，再到(🛋)巴黎(🏯)，他带着梦想破风前(❎)行，每届残奥(à(🚶)o )会都有金(jīn )牌(pái )入账。据(🎢)介绍，李樟煜(🏜)获得的各(gè )类国际(jì )赛事奖(🤓)牌(🦊)已有50多(🐚)枚。