(📧)最(🌌)后，一旦感(gǎ(🎉)n )觉(jiào )到小(🧠)腿(tuǐ(😴) )、大腿、(🐄)足弓(gō(🍹)ng )等部位开始(🚳)发紧(🖊)或疼痛，应立即(🚃)停止(zhǐ )动作、靠边或上岸，并(👤)进(🐰)行反(fǎ(🕕)n )向(xiàng )拉(📪)(lā )伸。小腿(🔯)抽筋(☕)时，可伸直(☕)(zhí )腿、用手或毛巾勾住脚尖向身体(📏)方向拉伸，同时深呼吸，放松肌肉。抽筋缓解后补水(🙅)休息，若(🍄)持(chí )续不适(🐁)应及时(🌇)就(💠)医(👠)。

　　笔者跟多(duō )位省级(jí )、市级税务人士交(🌒)(jiā(🤱)o )流得(🖐)知，目前并没有(🌾)(yǒu )全国性查税部署。一些(🍕)地方(🍾)根据当地(🦗)税(shuì )收大数据(jù )风险提(🍑)示等对个别企(qǐ )业(yè(🎎) )查税(shuì(🦌) )，是日常工(gōng )作，也是税务部门正(👛)常履职(🏠)。毕竟税务部门主(zhǔ )要负责(zé )税收(shōu )、社会保险(🎚)费和有(🕔)关非税(shuì )收入的征收(🕓)(shōu )管理，发(fā )现偷逃税(😜)、少缴税行为(🥍)，理应依法制止，否则(👓)就是渎职。

　(😿)　(🍥)河南省气(😱)候中(📶)心6月12日8时发布(bù )干旱橙(🎎)色预警，根据最(🕸)新气象(xiàng )干(🧗)旱监(💩)测显示，安阳、鹤(🕠)壁、(🎌)焦(📠)作(🏕)、(🚗)开封(☕)、洛阳(yá(💄)ng )、漯(✊)河、(🖋)南阳、平(pí(🎍)ng )顶山(shān )、濮阳(yáng )、商丘、新(xī(🔐)n )乡、信阳、许昌(chāng )、郑州(zhōu )、周口(😈)、驻马(📶)店等16个地市72个国家级气(⬜)象(🍖)站监(🐛)测到气象(🗝)(xiàng )干旱(😊)达到(🍷)重旱等级(jí )以(😊)上，并已(☔)持续10天。据天气(qì )部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段(🤩)有分散(🛏)对流(liú )性(xìng )降水，但无法(fǎ )有效缓解旱(hàn )情。

　　当(dāng )下，手机等电(💒)(diàn )子产品成为人们日(rì )常(🍈)生活中的“必(⛲)需品(pǐn )”，也卷入(🕒)了青少(shǎo )年的成长(zhǎ(🎱)ng )轨(🔠)迹。我们如何(hé )看待手机(🛅)等电(🏀)子设备给未成年人带(dài )来的(🛃)影(🥤)响？家长(⏬)又该如何(hé(📥) )才能当好虚拟世(⏺)界的园丁？

　　据(🐇)携程数据(🕞)，今年以来(😴)(lái )，澳大利亚(👰)位列中国入境游第5大客源国，入(rù )境旅游订(dìng )单(📈)同比增长155%，澳(🙂)大(dà )利亚到中国的航(háng )班数量同比增幅超过220%。澳大利亚(🦔)游客(kè )来中(⛰)国的热门目的(♌)地包(bāo )括上海、广州、北(🛺)(běi )京、成都(🚩)、深圳、杭(háng )州、重庆、厦门(mén )、(📟)南京和西(💹)安(ān )。在即将到(❄)来的暑假(jiǎ )，澳大(🕧)利亚-中国(🌩)的机票均价较(🚇)去年同期降低近(🏫)三成。

　　(🥜)美国国(🏙)务院发布消息称，鲁比奥在与拉夫罗夫(🕤)的(⬜)电话交谈中(zhōng )重申了美(🎖)国总统特(🐦)朗普关于俄(🔈)罗(luó )斯和乌(🐽)(wū )克兰应(🕷)继续直(🗄)接谈判以实现和平(píng )的呼吁(🧣)(yù )。

　　连日来，受(shòu )高(🥥)温(🗨)少雨天气影响，黄河流域甘肃(🐖)、内(🚮)蒙古、山西、陕西、河(🗨)南、山(🕞)(shān )东(dōng )等省(🏠)（区(qū )）出(🍦)现不同程度(🗨)的旱(hàn )情。针对流域相关省(🌱)(shě(🎿)ng )（区）(✴)旱情，黄河防总和水利部黄河水(shuǐ )利委员会(huì )（简称黄委）第一时间分(🐻)别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响(xiǎ(🤽)ng )应；自(🏆)6月14日(🚫)17时起，针对河南(🕕)(nán )省(shěng )启(qǐ )动(🏵)干旱防御Ⅲ级应急(🥜)响(🆔)应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措(cuò )施，做(🆗)好(🦆)旱情(🕠)持续或(🛢)进一步发展的应对(duì )准(🖲)备。

　　此外，桃子家族含(há(🐪)n )有种类(🧘)丰富的酚类(🍍)物质，如(🌵)酚酸(suān )类、(👎)黄烷醇(🎎)类(🏗)、黄酮醇类及(🥔)(jí )花色(sè )苷类等，不仅具(jù )有抗氧化的作(🎙)(zuò )用，在(🧛)预防(fá(🎇)ng )心血管疾病等方面也很有帮助(📩)。而油桃(👶)中叶黄素和玉米(🌕)黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他(🔧)桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄(🧚)斑色素的(de )重要组成部分，有助于减轻视疲劳(🏣)、预防视网膜感光细(🚺)胞被伤害。

　　(🎽)第三十条 国家统(🔃)筹数据(🍪)基础设施建设，提高政务数据安全防护能(🔙)力，整(🎦)合构建(🍝)标准统一(yī )、(😫)布(bù(🏋) )局合理、管理(🔷)协同(🚥)、安全(quá(🎷)n )可靠(💥)的全国一体化政务(wù )大数据体系。