有说(🕔)法(🧓)(fǎ )称“吃一个粽(🌻)子(🏕)要跑8000米才(🏎)能消耗”，这是因为(🔶)粽(zòng )子的热量(lià(🕐)ng )不可小觑，200克中等大小粽子的热(🔕)量至少300千(🛀)卡(1千卡(🕜)(kǎ )≈4.186千焦)，如(🎠)果很甜、很(💧)油(yóu )腻(nì )，热(rè )量会更高，至少(🦓)跑8000米才能(📳)消耗掉。以(yǐ )下3类人群尤其要少(👓)(shǎo )吃粽子：

　　活动现(xiàn )场还设置了(🗒)装配区、宝剑(jiàn )游戏体验(🍉)区和市集售卖区，游客们可以亲手体验锻剑的细(⛲)节，感受非遗(🎌)(yí )技艺的(📖)魅力。“现在的(⛅)年轻人挺喜欢‘刀光剑影(🤪)’的，传统(💖)的宝(🚔)剑文化、武侠精神比较受推崇，在网(🔚)上流量也(🐰)很不错。”在龙泉直播的网红刘(👬)欣表示，希(xī )望(🕰)通过(🥞)镜头让更多(🤗)人感受(🆗)中华传统宝剑文(👾)化的(📋)精髓(suǐ )。

　　河北人何(🐐)女士人到中年(🧟)，每天看着(🌞)肚子上的(😎)赘肉而满面愁(🏘)容。因为工作繁忙，她很难有时(shí )间通过运动进行(🔈)减肥，曾经也尝试过节食减肥，但没几天(tiā(📀)n )就放弃(qì )了。

　　(👏)省应急(jí )管理、农(🚋)业(🕊)(yè )农村、水(🚪)利等(děng )部门成(chéng )立(lì )由(🚥)(yóu )25个厅级(🦅)干(📛)部带队的工作组和27个专家(🖱)组，分片(piàn )包市(📚)深入一线、(❄)深入基层，对各(gè )地水源调度抗旱播种、抗(❤)旱(🕍)保苗等工作(zuò )进行督促指(🚐)导(dǎo )，及时协调解(jiě )决(jué )遇到(dà(💨)o )的实际困难(🧖)(ná(😙)n )和问(wèn )题。各地也(yě(💡) )积极采取行动，组织(✔)人员力量(🍫)全面(🚗)开展抗旱。

　　连日来(💛)，受(⛺)高温少雨(yǔ )天气影(🌔)响，黄河流域甘肃、内蒙古、山(shā(🚳)n )西、陕西、河南(ná(🕞)n )、山东等省（(🎓)区）出现(xiàn )不同程度的(🚕)旱情(🎢)。针(📻)对流域相(⭕)关省（区）旱情(🏻)(qí(🎨)ng )，黄(huáng )河防总和水利部黄(🚗)河(hé )水利(🖋)委员(😮)会（简称黄委）第(dì )一(yī )时间(🐹)分(🦊)别启动抗旱(🤩)四级响应和干(gàn )旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日(rì )17时起，针对河南(nán )省启动干旱防(⭐)御Ⅲ级应急响(🚎)(xiǎ(🕧)ng )应；要求(qiú )各相关(🤒)单(😞)位落实落(🎨)细(💁)各项抗旱保供水(🤵)措施，做好旱情持续或(🏒)进一步(♓)(bù(🛀) )发展的应对准备。

　　(😀)今年36岁(suì )的李樟(zhāng )煜，已经在残疾人自行车项(🐍)目征战多年。2012年(🌬)伦敦残奥会，他第(🍒)一(🗒)次(🌀)实(🌾)现(💫)了残奥冠军(jun1 )梦。接下来，从里约到东(dōng )京，再到巴(🐃)(bā )黎(👖)，他带(dài )着梦想破风(🦕)前行(♉)，每届(🈚)残奥(ào )会都有金(🔳)牌入账。据介(jiè )绍，李樟(zhāng )煜获得的各类国(guó )际(🐿)赛(sài )事(shì )奖牌已有(yǒ(🏙)u )50多枚。

　　“当年李娜一度手握13个国(📙)内外知(zhī )名(😕)品牌代(💨)言，而郑钦文在(🦁)奥(🆗)运夺冠之前已有10个代言品(😠)牌。”纪宁认(🧚)为，网(wǎng )球目前(qián )在中(zhōng )国的热(🚅)度已今非昔比，李娜时代(♊)已奠(🍩)定的中国网球经济的(🛩)热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示(👖)，网球(🐅)作为全球(✅)顶级的职(zhí )业(🦑)体育和商业(yè )体(tǐ )育(yù )项目，正逐步释(⏱)放(fàng )巨大的产业经济(🦑)空间。

　　家(🌶)住北京(🏍)朝阳区的资(zī )深网(wǎng )球爱好(hǎo )者张先生在接受(shòu )《环球时报》记者采(cǎi )访时感慨，“原来就不(📞)好预约的(🐿)网(🍠)球场(🖕)，在郑钦(qī(🌲)n )文(💀)夺(🧟)(duó )冠(🚟)后，更不好(🕛)约了。”他说：(🏚)“我经常打球的球馆最早预(🔀)约时间是提前(qián )一周(🛢)的早上七点，但(🎂)是现在到点就秒没，手(🤱)一(⌚)慢(👻)就(👱)显示(shì(🖇) )预(yù )约完(wán )毕。”

　　春秋(qiū )旅(lǚ )游副总经理周(zhōu )卫红表示，随着(😋)(zhe )更(gèng )多客源地的境外(wài )游(💭)客得以通(tō(❕)ng )过更便捷(🚠)的方(fāng )式(🐇)来到中国，了解、感受中国的开放(🚡)态度(dù )、全球胸(💨)怀，旅游企业也将(🧚)结合更多体验性的文化内(🐶)容(⛽)，设(🈵)计(jì )丰富多样的(🚠)出入境游新(🤰)(xīn )品(pǐn )。同时，澳大利(🍡)亚(yà )、(😜)新西兰也有(🔯)着(🍋)很多华人华侨，单方面(🍌)免(miǎn )签的推(🥢)出，在方便(👚)他(🚝)们(men )回(👩)国探(📏)亲访友之余，同(🙅)时也可以通(tōng )过(guò )旅游(🐶)，来看看中国发生的深刻变(🦇)化，体(🎾)验丰富多(🦋)彩的生活(♟)(huó )和(hé )文化(💩)。